Akibat Karena Terlalu Sering Memakan Mie Instan !

Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Hallo sahabat Tutor. Kali ini Mang Tutor akan menginformasikan kepada anda semua tentang akibat karena terlalu sering memakan makanan mie instan. Mie instan sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat banyak karena mie juga merupakan salah satu makanan favorite. Mie instan juga biasanya kebanyakan dimakan ketika malam hari sebagai pengantar untuk tidur.

Sudah tidak dipungkiri lagi bahwa mie instan itu banyak sekali dikonsumsi oleh orang, bahkan ada yang menganggap mie instan ini merupakan makanan pokok setiap hari. Tetapi tahukah anda bahwa ada bahayanya jika terlalu sering memakan mie instan. Oleh karena itu saya akan menginformasikan kepada anda semua supaya anda bisa mengontrol nafsu makan terhadap mie instan.

Walaupun anda menganggap ah itu hanya mitos belaka, maka anda termasuk orang yang rugi. Sudah terbukti banyak sekali gangguan kesehatan yang diakibatkan karena terlalu sering memakan mie instan. Walaupun anda masih merasa sehat dan tidak merasakan hal yang aneh, tetapi lambat laun penyakit sekecil apapun akan menggerogoti tubuh anda. Silahkan baca akibat-akibat karena terlalu sering memakan mie instan.

1. Dapat Menyebabkan Kanker

Jika anda terlalu sering memakan mie instan secara berlebihan bahkan tidak terkontrol, maka lama-kelamaan anda akan terkena penyakit kanker. Entah itu kanker hati, kanker usus ataupun kanker pencernaan lainnya. Soalnya itu disebabkan karena terdapat berbagai macam zat yang tidak sehat dan mengancam kesehatan tubuh anda seperti zat kimia lainnya, MSG dll. Jadi berhati-hatilah jika memakan mie.

2. Menghambat Penyerapan Nutrisi

Bahaya yang selanjutnya dari memakan mie instan secara berlebihan adalah dapat menghambat penyerapan nutrisi. Bahayanya saya sering melihat anak-anak khsusnya pada usia 5 tahun yang sering memakan mie instan, maka akibat yang akan ditimbulkan adalah penyakit kurang gizi, kerdil, menghambat pertumbuhan karena gizi tidak mencukupi dan lain sebagainya. Oleh karena itu disarankan jangan memberikan mie instan pada anak-anak.

3. Usus Anda Bisa Bocor

Bahaya yang selanjutnya dari memakan mie instan terlalu banyak adalah usus anda bisa menjadi bocor. Itu disebabkan karena mie itu sangat sulit untuk dicerna oleh usus sehingga usus bekerja sangat keras dan akhirnya menimbulkan gesekan yang keras antara mie dengan usus sehingga usus akan menjadi tipis bahkan bisa bocor. Oleh sebab itulah banyak sekali yang terserang penyakit maag jika terlalu banyak memakan mie instan.

4. Syaraf di Otak Anda akan Terganggu

Bahaya yang selanjutnya adalah syaraf di otak anda akan terganggu. Memakan mie instan terlalu sering akan berdampak buruk sekali bagi kesehatan, apalagi banyak sekali kandungan berbahaya dari mie tersebut dan zat berbahaya itu lama-kelamaan akan terbawa ke syaraf otak dan akhirnya syaraf di otak anda akan terganggu. Jika sudah terganggu mungkin penyakit stroke juga bisa teralami.

5. Menyebabkan Keguguran

Bahaya yang selanjutnya adalah dapat menyebabkan keguguran. Memang terbilang cukup aneh tetapi dibalik keanehan tersebut terdapat fakta yang benar dari pemeriksaan secara medis karena sudah banyak wanita hamil yang mengalami keguguran karena memakan mie instan terlalu banyak.

6. Mengakibatkan Kegemukan

Bahaya yang selanjutnya dari memakan mie instan terlalu berlebihan adalah dapat mengakibatkan kegemukan. Itu disebabkan karena terdapat kandungan sodium dan lemak yang akhirnya malah tertimbun di dalam tubuh. Jika anda menginginkan tubuh yang indah langsing dan elok, janganlah memakan mie instan secara berlebihan.

7. Mengandung MSG

MSG adalah singkatan dari monosodium glutamate dan anda harus waspada terhadap makanan yang mengandung MSG. Ada banyak orang yang memiliki alergi MSG yang akhirnya akan menyebabkan rasa haus yang hebat, dada terasa terbakar, sesak nafas, sakit kepala dan wajah memerah. Apalagi di dalam mie instan itu mengandung MSG yang tinggi.

8. Mengandung Propylene Glycol

Mie instan juga mengandung zat berbahaya lainnya yang disebut dengan propylene glycol. Zat ini memiliki fungsi sebagai mencegah pembekuan mie sehingga mie instan tidak akan pernah mengeras atau mengering. Jika zat ini diserap oleh tubuh maka zat ini akan melalui usus,hati,ginjal dan lain sebagainya dan tentunya akan berbahaya bagi kesehatan anda.

9. Mengandung Sodium

Mie instan juga mengandung zat sodium yang sangat berbahaya bagi tubuh anda dan zat tersebut bernama sodium. Sodium dapat menyebabkan store, darah tinggi, penyakit ginjal dan serangan jantung. Coba anda bayangkan jika zat tersebut masuk kedalam tubuh anda, dapat dipastikan anda akan terserang penyakit seperti yang di atas.

Itulah beberapa akibat karena terlalu sering memakan mie instan. Begitu banyak kerugian yang bisa anda dapatkan. Mudah-mudahan apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat, silahkan tinggalkan komentar anda dan terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Read More

Manfaat dan Cara Membuat Masker Wajah Secara Alami

Assalamu'alaikum Wr. Wb

Hallo Sahabat Tutor. Aktivitas sehari-hari kadang membuat anda lupa terhadap diri sendiri sampai-sampai anda sendiri pun tidak pernah di urus, khususnya untuk kasus kesehatan dan kecantikan, saking padat dan sibuknya aktivitas, orang-orang jarang sekali memikirkan dirinya sendiri.

Membuat Masker Wajah dengan Bahan Alami

Perbuatan seperti itu adalah salah satu perbuatan yang salah loh kawan, soalnya Alloh telah memberikan kepada kita semua nikmat kesehatan dan terhindar dari segala penyakit tetapi malah tidak dijaga sama sekali apalagi untuk masalah wajah. Kulit wajah sangat sekali rapuh dan mudah sekali terluka, berbeda dengan kulit yang lainnya, kulit wajah sangat sensitif dan butuh perawatan yang rutin.

Jika anda dikaruniai wajah yang ganteng dan cantik yang luar biasa, maka janganlah sia-siakan kenikmatan tersebut, anda bisa memelihara kecantikan dan kegantengan anda dengan aktivitas masker wajah. Tetapi jika anda tidak sempat untuk pergi ke salon kecantikan, anda juga bisa kok membuat masker kecantikan anda sendiri dengan bahan-bahan yang ramah lingkungan alias bahan-bahan alami.

Perlu anda ketahui, banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari masker kulit wajah secara alami antara lain.

>> Dapat Melembabkan Wajah

Membuat wajah anda menjadi lembab itu sangat penting, karena kadang-kadang ada waktu disaat wajah anda menjadi kering lalu akhirnya mudah terluka apalagi jika anda memiliki tipe kulit yang sensitif dan kering juga. Salah satu manfaat masker wajah adalah dapat melembabkan kulit dan membuat kulit menjadi tenang dan menyegarkan.

>> Menghilangkan Kadar Minyak yang Berlebih

Disaat anda merasa lelah apalagi sesudah melakukan aktivitas, pasti wajah anda akan mengeluarkan minyak sebagai tanda pertahanan kulit supaya kulit anda tidak kering. Tetapi jika kulit anda memproduksi minyak yang berlebihan maka dampaknya juga akan buruk bagi anda misalnya wajah anda akan mudah sekali terserang jerawat karena bakteri akan mudah sekali berkembang di pori-pori anda. Dengan memanfaatkan masker wajah secara alami kulit anda yang memproduksi kadar minyak berlebih dapat dihilangkan dan dibersihkan sehingga anda akan terhindar dari jerawat.

>> Memicu Serangan Jerawat

Ini nih yang pastinya menjadi mimpi buruk khususnya bagi anak-anak remaja adalah jerawat. Satu jerawat saja bisa membuat rasa percaya diri anda menjadi turun drastis, oleh karena itu untuk melindungi wajah anda dari serangan jerawat maka rajinlah menggunakan masker wajah secara rutin.

Itulah manfaat yang bisa anda rasakan setelah anda menggunakan masker alami untuk wajah, lalu bagaimanakah cara membuat masker alami untuk wajah ? Tenang saja Mang Tutor memiliki cara membuat masker wajah secara alami dan tentunya terhindar dari segala resiko karena dibuat dari bahan ramah lingkungan hehe.

1. Masker Wajah Deep Cleansing

Masker yang satu ini mungkin sering dipakai oleh kalangan artis-artis demi melindungi wajah nya. Cara membuat masker jenis ini pun lumayan agak ribet tetapi hasil yang akan anda dapatkan juga sangatlah bermanfaat karena dengan menggunakan masker wakah deep cleansing maka semua kotoran bahkan sel-sel kulit mati yang ada di wajah anda bisa menghilang. Orang yang suka dengan masker ini biasaya memiliki tipe wajah yang berminyak.

• Siapkan 3 sendok tanah liat hijau, 2 tetes minyak esensial  lemon dan 2 tetes minyak esensial rosemari
• Campurkan semua bahan tersebut
• Oleskan pada seluruh bagian wajah anda secara merata
• Diamkan hingga +- 30 menit
• Bilas dengan air bersih
• Untuk hasil yang optimal, lakukan secara teratur 

2. Masker Peeling

Masker Peeling

Untuk menggunakan masker ini, anda hanya perlu mencari telur saja karena yang digunakan untuk masker peeling adalah putih telur. Biasanya pengguna masker peeling ini memiliki tipe kulit yang normal. Manfaat dari masker ini adalah dapat membersihkan kulit dari seluruh kotoran yang membandel, dapat melembabkan kulit dan juga dapat menghilangkan sel-sel kulit mati.

• Siapkan sebutir telur mentah
• Pisahkan putih telur dengan kuning telur
• Oleskan putih telur pada wajah anda secara merata
• Diamkan hingga +- 30 menit
• Bilas dengan air bersih
• Untuk hasil yang optimal, lakukan secara teratur

3. Masker Susu Murni

Untuk masker seperti ini juga sering dilakukan oleh para penjaga kecantikan karena bahan yang digunakannya pun sangatlah mudah untuk dicari. Hanya dengan susu murni dan belum tercampur dengan bahan apapun. Anda bisa menggunakan susu sapi ataupun susu kambing.

• Siapkan susu sapi/kambing secukupnya
• Simpanlah ke dalam wadah
• Bilaskan susu tersebut pada wajah anda
• Biarkan susu tersebut sampai meresap pada kulit wajah anda
• Bilas dengan menggunakan air bersih
• Untuk hasil yang optimal, lakukan secara teratur

4. Masker Pepaya

Masker pepaya juga sangat bermanfaat bagi kesehatan wajah anda karena masker pepaya dapat memutihkan wajah anda, membuat wajah anda menjadi cerah, menghilangkan berbagai macam kotoran dan juga dapat membuang sel-sel kulit mati pada wajah anda. Bahan yang digunakan untuk masker ini adalah daging buah pepaya bagian dalamnya.

• Siapkan buah pepaya yang sudah matang
• Potonglah buah pepaya tersebut
• Makan lah daging buah pepaya tersebut
• Gunakan sisa daging buah pepaya untuk dioleskan pada wajah
• Diamkan hingga +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih
• Untuk hasil yang optimal, lakukan secara teratur

5. Masker Pisang

Masker pisang sangat bermanfaat bagi kesehatan wajah anda karena pisang memiliki kandungan vitamin S, vitamin B, vitamin E dan pottasium yang masing-masing memiliki manfaat tersendiri untuk kulit wajah anda.

• Siapkan pisang yang sudah matang
• Kupas pisang tersebut
• Hancurkan pisang tersebut sampai lembut
• Oleskan pada wajah anda secara merata
• Diamkan hingga +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih
• Untuk hasil yang optimal, lakukan secara teratu

Anda juga bisa menggunakan masker pisang ini dengan cara memotong nya saja berbentuk lingkaran dan anda tinggal menempelkannya pada wajah anda.

Baca juga : Cara memutihkan wajah secara alami dan mudah 

Itulah manfaat dan cara membuat masker wajah secara alami, begitu banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari masker wajah alami tersebut. Teruslah semangat dan janganlah malas menjaga kebersihan dan kesehatan anda.

Mudah-mudahan apa yang Mang Tutor sampaikan dapat bermanfaat. Silahkan tinggalkan komentar anda. Terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb

Read More

Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Secara Alami dan Mudah

Assalamu'alaikum Wr. Wb

Hallo Sahabat Tutor, kali ini Mang Tutor akan memberikan cara atau tutorial yang berhubungan dengan kecantikan. Kecantikan dalam diri anda merupakan aset terpenting dalam kehidupan tetapi ada yang lebih penting lagi yaitu kecantikan dari dalam yaitu memiliki hati yang cantik, apalagi jika anda memiliki kecantikan luar dan dalam, saya beranikan acungkan 4 jempol deh hehe.

Pori-pori wajah yang membesar

Tutorial yang akan saya bahas kali ini adalah cara mengecilkan pori-pori di wajah anda secara alami dan dilakukannya juga secara mudah. Pasti semua orang menginginkan wajah yang mulus indah dan tanpa ada bekas luka atau kotoran apapun yang dapat menghalangi kecantikan wajah anda, tetapi ketika menuju usia remaja, timbullah berbagai penyakit wajah yang disebut dengan jerawat, komedo, minyak berlebihan dan lain sebagainya sehoingga semua itu akan meninggalkan bekas-bekas pada wajah anda salah satunya adalah pori-pori yang membesar.

Semua penyakit pastilah ada prosesnya, termasuk dengan pori-pori yang membesar di wajah. Ada beberapa faktor yang dapat memicu pembesaran pori-pori di wajah anda.

>> Produksi minyak yang berlebih

Secara alami tubuh manusia akan memproduksi minyak yang akan dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Minyak ini berguna untuk melembabkan kulit sehingga kulir tidak kering dan terhindar dari kotoran seperti debu jalanan. Tetapi jika tubuh anda memproduksi minyak secara berlebihan maka akan berdampak buruk juga, dampak buruk yang akan ditimbulkan adalah membuat kotoran semakin banyak, memicu timbulnya jerawat, memicu timbulnya komedo dan memperbesar pori-pori kulit di wajah.

Baca juga : Cara menghilangakan komedo secara alami dan mudah

>> Pertumbuhan bakteri

Salah satu faktor yang dapat memicu pembesaran pori-pori kulit di wajah anda adalah adanya pertumbuhan bakteri yang bersarang di pori-pori kulit anda. Ciri-ciri terjadi pertumbuhan bakteri adalah munculnya komedo, bintik-bintik kecil pada wajah anda dan juga munculnya jerawat yang membandel.

>> Kotoran yang menyumbat pori-pori wajah

Setiap hari pastilah anda melakukan aktivitas baik itu di dalam ataupun di luar ruangan, tetapi untuk masalah kotoran, anda tidak akan bisa menghindarinya. Banyak sekali kotoran yang akan hinggap di tubuh anda salah satunya adalah debu yang berterbangan atau polusi udara. Nah kotoran tersebut juga bisa menyumbat pori-pori wajah anda sehingga dapat memicu pembesaran pori-pori kulit wajah. Selain kotoran seperti debu jalanan, bekas make up yang anda gunakan juga dapat memicu pelebaran pori-pori jika anda tidak membersihkannya dengan benar.

>> Tidak bisa menjaga kebersihan diri

Kebersihan sebagian dari pada iman, memanglah itu sangatlah terbukti benarnya karena jika anda tidak bisa menjaga kebersihan, maka dapat dipastikan akan menimbulkan berbagai macam penyakit. Jika anda menginginkan tubuh yang sehat apalagi menginginkan wajah yang bersih dan berseri, anda harus pandai-pandainya menjaga kebersihan diri, sebab segala penyakit itu berawal dari kurangnya menjaga kebersihan diri.

>> Faktor keturunan

Jika anda sudah bingung bagaimana cara mengecilkan pori-pori di wajah, mungkin anda memiliki faktor genetik atau keturunan yang memiliki pori-pori kulit yang lebar. Coba anda lihat wajah keluarga anda, apakah memiliki kulit dengan pori-pori yang lebar ? Jika iya berarti anda memiliki faktor genetik tersebut.

Itulah faktor yang dapat memicu pembesaran pori-pori kulit wajah anda, tetapi bagaimana caranya supaya pori-pori yang sudah membesar di kulit wajah anda menjadi kecil ? Tenang saja, saya akan memberikan cara-cara yang dapat mengecilkan pori-pori wajah secara alami dan mudah.

1. Madu Asli

Pasti anda sudah mengetahui khasiat dari madu asli, selain bisa dimakan, madu juga bisa digunakan sebagai bahan obat-obatan khususnya pengobatan kecantikan. Selain dapat mengecilkan pori-pori di wajah anda, madu asli juga dipercaya dan sudah terbukti dapat menyembuhkan jerawat yang membandel sekaligus menghilangkan bekas jerawatnya.

• Ambillah madu asli secukupnya
• Oleskan pada pori-pori wajah anda yang membesar
• Diamkan selama +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih

Baca juga : Cara menghilangkan bekas jerawat dengan mudah dan alami

2. Buah Tomat

Masker Alami

Tomat juga dipercaya dapat mengecilkan pori-pori wajah yang membesar, selain itu juga tomat dipercaya dan sudah terbukti dapat menyembuhkan jerawat yang membandel sekaligus menghilangkan bekasnya juga. Tomat memiliki kandungan vitamin C sehingga dapat menyegarkan kulit wajah.

• Ambillah buah tomat yang sudah matang
• Tumbuk buah tomat tersebut hingga hancur dan halus dengan menggunakan ulekan atau blender
• Oleskan pada wajah anda secara merata
• Diamkan selama +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih

3. Buah Lemon

Untuk buah yang satu ini sudah tidak asing lagi di telinga para ahli kecantikan dikarenakan buah lemon sudah terbukti dapat menyembuhkan penyakit wajah seperti jerawat dan mengilangkan bekasnya juga dapat mengecilkan pori-pori wajah anda yang membesar. Buah lemon memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan memiliki tingkat keasaman yang tinggi juga sehingga dapat menyegarkan wajah dan efeknya dapat mengecilkan pori-pori wajah anda yang membesar.

• Ambillah buah lemon yang sudah matanng
• Peras lah buah lemon tersebut sampai keluar air nya
• Oleskan air perasan buah lemon pada pori-pori wajah anda yang membesar
• Diamkan selama +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih

4. Jeruk Nipis

Sama dengan buah lemon, jeruk nipis juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi dan mengandung vitamin C yang tinggi juga sehingga dapat membuat wajah anda menjadi segar dan efeknya juga dapat mengecilkan pori-pori wajah anda yang membesar. Selain itu juga jeruk nipis sudah terbukti dapat menghilangkan jerawat sekaligus bekasnya.

• Ambillah jeruk nipis yang sudah matang
• Peras jeruk nipis tersebut hingga keluar airnya
• Oleskan air perasan jeruk nipis pada pori-pori wajah anda yang membesar
• Diamkan hingga +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih

5. Putih Telur

Selain dapat dijadikan teman nasi alias makanan, telur juga bisa bermanfaat sebagai bahan kecantikan. Tetapi yang digunakan sebagai bahan kecantikan adalah putih telurnya. Ingat putih telur disini adalah telur yang belum dimasak atau direbus alias masih mentah. Putih telur ini dapat mengecilkan pori-pori wajah anda yang membesar sekaligus mengencangkan kulit wajah anda.

• Ambillah telur secukupnya
• Pisahkan putih telur dengan kuning telur
• Oleskan pada pori-pori wajah anda yang membesar
• Diamkan hingga +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih

6. Mentimun

Mentimun sudah sangat terkenal sebagai bahan yang digunakan untuk kecantikan, selain dapat melembabkan kulit, menghaluskan kulit, mengecilkan jerawat hingga menghilangkan mata panda, mentimun juga dapat mengecilkan pori-pori wajah yang membesar.

• Ambillah mentimun yang sudah matang
• Hancurkan mentimun dengan menggunakanblnder hingga halus
• Oleskan mentimun yang sudah halus itu pada wajah anda secara merata
• Diamkan hingga +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih

7. Es Batu

Selain dapat mengecilkan luka memar dan iritasi, es batu juga dapat mengecilkan pori-pori wajah anda yang sudah membesar. Rasa dingin yang dapat membuat kulit menjadi segar ini dapat memberikan efek kenyamanan dan bisa memperkecil pori-pori wajah anda juga.

• Ambillah es batu secukupnya
• Masukkan kedalam handuk
• Kompreskan pada pori-pori wajah yang membesar
• Kompres hingga +- 15 menit
• Bilas dengan air bersih

Baca juga : Cara mengempeskan jerawat yang meradang secara alami 

Itulah beberapa cara yang dipercaya dan terbukti dapat mengecilkan pori-pori wajah anda secar alami dan mudah, tetapi untuk hasil yang optimal, anda harus melakukannya secara rutin walaupun memakan waktu yang tidak sebentar, tetapi tetap aman dilakukan karena terhindar dari bahan-bahan kimia yang dapat merusak kulit wajah anda jika tidak digunakan secara benar.

Mudah-mudahan cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami dan mudah dari saya dapat bermanfaat. Jika ada yang ingin ditanyakan/ditambahkan silahkan berkomentar saja. Terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb

Read More