Cara Mengobati Batuk Kering Secara Alami

Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Hallo Sahabat Tutor, kali ini Mang Tutor Kesehatan akan memberikan suatu tips yang pastinya akan bermanfaat bagi anda, yang akan saya bahas kali ini adalah cara mengobati batuk kering secara alami. Batuk kering adalah suatu penyakit yang sering terjadi dan sering dikeluhkan oleh banyak orang, batuk kering biasanya tidak mengeluarkan dahak, melainkan hanya batuknya saja. Justru inilah yang berbahaya karena jika batuk kering ini didiamkan dan semakin parah maka lama-kelamaan tenggorokan anda akan terjadi luka yang serius sehingga dapat mengeluarkan darah.

Batuk Kering Sebabkan Batuk Berdarah

Banyak sekali cara mengobati batuk kering dari cara modern sampai cara yang tradisional. Cara modern pasti sudah tidak asing lagi bagi anda, namun kali ini saya akan berbagi ilmu tentang cara mengobati batuk berdahak secara alami. Sebelum mengetahui cara mengobatinya alangkah lebih baik anda mengetahui terlebih dahulu sebab-sebab terjadinya penyakit batuk kering ini.

• Sebab yang pertama yang bisa menyebabkan batuk kering adalah adanya infeksi pernafasan yang nantinya dapat menyebabkan penyakit batuk kering. 
• Sebab yang kedua yang bisa menyebabkan batuk kering adalah penyakit serius yang anda derita misalnya anda mengidap penyakit radang paru-paru atau bahkan kanker juga dapat memicu timbulnya batuk berdahak.
• Sebab yang ketiga yang bisa menyebabkan batuk berdahak adalah adanya reaksi alergi pada tubuh anda. Misalnya jika anda alergi terhadap debu maka tenggorokan anda akan terkena alergi dan menyebabkan iritasi atau gatal sehingga batuk kering pun dapat terjadi.
• Sebab yang keempat yang bisa menyebabkan batuk berdahak adalah efek samping obat yang anda konsumsi. Obat jika terus menerus anda minum lama-kelamaan akan mendatangkan efek buruk bagi tubuh anda.
• Sebab yang kelima yang bisa menyebabkan batuk berdahak adalah meningkatnya asam lambung dan refluks asam yang nantinya asam lambung tersebut akan merangkak naik ke tenggorokan anda dan hal itu dapat memicu penyakit batuk kering.

Itulah beberapa penyebab yang dapat mengakibatkan batuk kering. Selanjutnya saya akan memberikan beberapa tips sederhana untuk mengobati batuk kering yang anda derita.

A. Beberapa Tips Sederhana untuk Mengobati Batuk Kering

• Usahakan supaya tubuh anda tetap hangat
• Pakailah jaket setiap saat, apalagi jika suhu udara sangat dingin
• Seringlah minum air putih
• Istirahat yang cukup
• Jangan terlalu memaksakan badan anda sampai drop
• Usahakan jika anda ingin mandi, gunakanlah air hangat supaya suhu tubuh tetap terjaga
• Jika anda suka meminum alkohol atau suka merokok, maka aktivitas seperti itu anda harus menguranginya

Selanjutnya saya akan memberitahukan beberapa cara untuk mengobati batuk kering secara alami.

B. Beberapa Ramuan Herbal Alami untuk Mengobati Batuk Kering

1. Dengan Menggunakan Daun Kemangi

Cara yang pertama yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan daun kemangi. Rempah-rempah yang satu ini memang sangat bermanfaat dan mempunyai kandungan yang dapat menyebabkan rasa nyaman dan hangat di tenggorokan sehingga dapat mengobati batuk yang anda derita. Cara menggunakan bahan ini juga sangatlah gampang, anda hanya perlu menyiapkan 5-7 daun kemangi, lalu rebus lah dalam 1-2 gelas air. Kemudian saringlah air rebusan daun kemangi tersebut dan anda minum sebanyak satu kali dalam sehari.

2. Dengan Menggunakan Kencur

Cara yang kedua yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan kencur. Rempah-rempah yang satu ini ternyata dapat mengobati penyakit batuk yang anda derita. Cara penggunaannya juga sangat gampang, anda hanya perlu menyiapkan satu rimpang kencur, cuci terlebih dahulu kencur tersebut lalu anda kunyah kencur tersebut dengan sedikit garam dan telan kencur tersebut dibantu dengan air hangat. Lakukan cara ini sebanyak dua kali dalam sehari.

3. Dengan Menggunakan Bunga Mawar

Cara yang ketiga yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan bunga mawar. Selain harum untuk dicium, indah untuk dilihat ternyata bunga mawar mempunyai kemampuan sebagai pengobat penyakit batuk yang anda derita. ,Menggunakan cara ini juga gampang, anda hanya perlu menyiapkan bunga mawar sebanyak sekitar 10 gram. Lalu campurkan dengan air hangat dan tambahkan gula batu secukupnya. Minum sebanyak dua kali dalam sehari.

4. Dengan Menggunakan Campuran Teh dan Jahe

Cara yang keempat yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan campuran teh dan jahe. Cara yang satu ini memang sudah terkenal dan terjamin manfaatnya. Jahe yang dapat membuat badan anda terasa hangat dan teh yang bisa membuat anda menjadi nyaman juga dapat mengobati batuk yang anda derita. Cara Penggunaannya pun sangat gampang, anda hanya perlu menyiapkan satu jari jahe dan segelas teh hangat. Setelah itu cuci bersih jahe tersebut dan iris-iris jahe tersebut, selanjutnya anda celupkan pada irisan jahe tersebut pada air teh hangat yang tadi anda telah siapkan. 

5. Dengan Menggunakan Daun Asam Muda

Cara yang kelima yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan daun asam muda. Ternyata daun ini juga bisa mengobati batuk kering yang anda derita. Cara menggunakannya sangat gampang, anda hanya perlu menyiapkan daun asam muda sebanyak segenggam, lalu campurkan dengan daun saga manis, kayu manis, dan gula batu secukupnya. Selanjutnya Rebus semua bahan tersebut dengan api kecil hingga mendidih, lalu saring dan pisahkan airnya dan anda tinggal meminumnya.

6. Dengan Menggunakan Kunyit

Cara yang keenam yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan kunyit. Rempah-rempah yang satu ini memiliki peranan yang sama seperti jahe yaitu memiliki kandungan yang dapat berfungsi sebagai penghangat pada tubuh anda sehingga penyakit batuk yang anda derita dapat cepat terobati. Cara menggunakannya sangat gampang, Siapkan kunyit secukupnya lalu anda tumbuh kunyit tersebut hingga halus. Kemudian ambil 1/2 sendok kunyit yang sudah halus tadi lalu campurkan dengan madu dan segelas susu dan anda tinggal meminumnya.

7. Dengan Menggunakan Belimbing Wuluh

Cara yang ketujuh yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan belimbing wuluh. Cara ini juga terbilang gampang, anda hanya perlu menyediakan 5-10 belimbing wuluh, selanjutnya anda harus mencuci terlebih dahulu hingga bersih lalu anda blender belimbing wuluh tersebut. Selanjutnya campurkan dengan 1 gleas air masak dan sedikit garam. Lalu anda peras dan saring campuran belimbing wuluh tersebut dan anda tinggal meminumnya.

Itulah beberapa cara yang bisa anda gunakan untuk mengobati batuk kering yang sedang anda derita. Batuk kering sangat menyiksa para penderitanya dan pastinya akan menimbulkan rasa sakit di tenggorokan. Mudah-mudahan apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat, silahkan tinggalkan komentar dan terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Read More

Cara Mengobati Batuk Berdahak Secara Alami

Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Hallo Sahabat Tutor, kali ini Mang Tutor Kesehatan akan memberikan suatu tips yang bermanfaat untuk anda. Tips yang akan saya bagikan sekarang adalah cara mengobati batuk berdahak secara alami. Batuk berdahak adalah suatu penyakit yang sering terjadi dan dikeluhkan oleh banyak orang. Ciri khas dari batuk berdahak adalah ketika anda matuk maka akan terdengar suara keras seperti geledek atau petir yang nantinya akan mengeluarkan lendir yang berwarna putih kekuningan.

Cara Mengobati Batuk Berdahak Secara Alami

Sebelum saya menjelaskan cara mengobati batuk berdahak secara alami, alangkah baiknya anda mengetahui terlebih dahulu penyebab timbulnya batuk berdahak.

• Batuk berdahak bisa terjadi karena adanya peradangan atau inflamasi pada pernafasan.
• Batuk berdahak bisa terjadi karena adanya infeksi pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh bakteri atau virus jahat.
• Batuk berdahak bisa terjadi karena meningkat nya asam lambung, walaupun kasus ini jarang terjadi, namun peningkatan asam lambung juga dapat mengakibatkan batuk berdahak yang sulit diobati atau membandel.
• Batuk berdahak bisa terjadi karena anda menderita penyakit flu yang berlebihan. Untuk mengurangi penyakit flu yang berlebihan, salah satu cara agar anda bisa menyembuhkannya anda harus menjaga suhu tubuh anda tetap hangat.
• Batuk berdahak bisa disebabkan karena asap rokok, asap kendaraan dan asap polusi sebab asap seperti itu mengandung racun yang akan membahayakan bagi kesehatan dan tubuh anda. Untuk meminimalisir bahaya tersebut, anda bisa mengurangi aktivitas di luar rumah atau jika anda ingin keluar rumah pakailah masker.

Itulah beberapa penyebab yang dapat mengakibatkan penyakit batuk berdahak. Selanjutnya bagaimana cara mengobati batuk berdahak secara alami.

Beberapa Tips Sederhana untuk Mengobati Batuk Berdahak

• Usahakan supaya tubuh anda tetap hangat
• Pakailah jaket setiap saat, apalagi jika suhu udara sangat dingin
• Seringlah minum air putih
• Istirahat yang cukup
• Jangan terlalu memaksakan badan anda sampai drop
• Usahakan jika anda ingin mandi, gunakanlah air hangat supaya suhu tubuh tetap terjaga
• Jika anda suka meminum alkohol atau suka merokok, maka aktivitas seperti itu anda harus menguranginya

Itulah beberapa tips sederhana yang bisa anda lakukan untuk mengobati batuk berdahak. Selanjutnya bagaimana cara mengobati batuk berdahak dengan menggunakan obat alami ? 

Beberapa Ramuan Herbal Alami untuk Mengobati Batuk Berdahak

1. Dengan menggunakan ramuan jahe dan kencur

Ramuan pertama yang bisa anda buat untuk mengobati batuk berdahak adalah dengan menggunakan ramuan jahe dan kencur. Mengapa harus menggunakan jahe ? sebab jahe memiliki kandungan anti-bakterian yang dapat memberikan kehangatan pada tubuh anda sehingga penyakit batuk berdahak yang anda derita akan terobati. Cara menggunakan ramuan ini sangat gampang, anda hanya perlu menyiapkan jahe dan kencur secukupnya, selanjutnya iris-iris jahe dan kencur tersebut. Rebus kedua bahan tersebut ke dalam air. Jika sudah selesai, saring air rebusan jahe dan kencur tadi lalu minum lah air saringan tersebut. Gunakan cara ini satu kali sehari.

2. Dengan Menggunakan Daun Sirih dan Jahe

Ramuan kedua yang bisa anda buat untuk mengobati batuk berdahak adalah dengan menggunakan ramuan daun sirih dan jahe. Sekalin lagi jahe sangat berperan dalam menyembuhkan penyakit batuk berdahak, selain jahe, daun sirih juga memiliki manfaat yang begitu banyak khususnya dapat mengobati penyakit batuk berdahak. Untuk mendapatkan ramuan ini anda hanya perku menyiapkan daun sirih dan jahe secukupnya, lalu anda rebus daun sirih tersebut. Sesudah direbus pisahkan daun sirih dengan air rebusan tadi selanjutnya campurkan air rebusan daun sirih dengan potongan jahe lalu aduk-aduk terlebih dahulu dan siap untuk diminum. Gunakan ramuan ini satu kali sehari.

3. Dengan Menggunakan Jeruk Nipis dan madu/kecap

Ramuan ketiga yaqng bisa anda buat untuk mengobati batuk berdahak adalah dengan menggunakan ramuan jeruk nipis dan madu/kecap. Telah lama dipercaya bahwa jika air perasan jeruk nipis dicampurkan dengan madu/kecap maka dapat menyembuhkan batuk berdahak yang anda derita. Cara menggunakan cara ini anda hanya perlu mencampurkan air perasan jeruk nipis dengan madu atau kecap lalu anda minum sebanyak 2-3 kali dalam sehari.

Itulah penyebab terjadinya penyakit batuk berdahak dan cara pengobatannya. Batuk berdahak memang sebuah penyakit yang dapat mengganggu kenyamanan anda khususnya ketika anda bernafas, rasa gatal di rongga pernafasan dapat mengganggu anda. Oleh karena itu cepatlah obati penyakit yang anda derita sekecil apapun. Mudah-mudahan apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat, silahkan tinggalkan komentar anda dan terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Read More

Tips Mencegah Masuk Angin

Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Hallo Sahabat Tutor, kali ini Mang Tutor kesehatan akan memberikan suatu tips yang pastinya akan bermanfaat bagi anda dan tips yang akan saya bagi adalah tips cara mencegah masuk angin. Masuk angin merupakan suatu penyakit yang gampang sekali menyerang pada tubuh, jika anda terkena masuk angin maka anda akan merasakan rasa mual yang kurang menyenangkan bahkan perasaan panas dingin di dalam tubuh yang membuat anda tidak nyaman.

Walaupun masuk angin tidak tergolong penyakit yang berat, tetapi anda tidak boleh meremehkan penyakit walaupun sekecil apapun penyakit yang anda derita jika anda meremehkan bahkan tidak mengobatinya maka penyakit yang kecil dan tidak serius lama-lama akan menjadi serius bahkan dapat mengakibatkan kematian.

Cara Mencegah Masuk Angin

Pepatah mengatakan mencegah lebih baik dari pada mengobati, memang itu adalah suatu kata-kata yang sangat baik sebab jika anda memilih mencegah maka keuntungan yang bisa anda dapatkan adalah tubuh yang sehat dan uang yang hemat sebaliknya jika anda memilih mengobati anda malah akan mendapatkan kerugian, tubuh yang terserang penyakit juga harus mengeluarkan uang untuk berobat. Oleh karena itu saya akan memberikan tips cara mencegah masuk angin.

1. Menjaga Pola Makan

Masuk angin bisa disebabkan karena pola makan anda kurang baik, jadi jika perut anda dalam keadaan kosong, maka penyakit masuk angin akan mudah masuk pada tubuh anda soalnya makanan yang berfungsi sebagai zat energi tidak ada di dalam tubuh sehingga perlindungan tubuh menjadi melemah dan akhirnya anda akan terserang masuk angin. Cara mencegahnya anda hanya perlu menjaga pola makan anda, makan 2-3 kali dalam sehari juga sudah cukup.

2. Menggunakan Pakaian yang Terjaga

Masuk angin juga bisa disebabkan karena anda salah atau tidak mementingkan dalam menggunakan pakaian yang anda pakai setiap hari nya. Jika anda menggunakan pakaian yang tidak pantas misalkan ketika udara dingin anda malah memakai kaos dalam dan celana pendek saja atau bahkan tidak memakai baju maka dapat dipastikan anda akan terserang masuk angin. Gunakanlah pakaian yang bisa menjaga tubuh anda dari udara yang tidak bersahabat, pakaian yang baik juga dapat mencerminkan kepribadian diri sendiri juga loh kawan.

3. Kurangi Aktivitas Perjalanan yang Jauh

Tanpa anda sadari, jika anda senang sekali jalan-jalan bahkan dalam jarak yang jauh maka penyakit masuk angin juga dapat anda derita. Apalagi jika anda melakukan perjalanan yang jauh dalam kondisi perut yang kosong, maka dapat dipastikan anda akan terserang penyakit masuk angin. Walaupun tubuh memiliki sistem kekebalan tubuh, tetapi jika anda sering melakukan perjalanan yang jauh maka sistem kekebalan yang ada di dalam tubuh akan semakin berkurang dan akhirnya penyakit masuk angin pun akan anda derita.

4. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup juga bisa mencegah anda terkena serangan penyakit masuk angin. Pergunakanlah waktu sebaik mungkin, ada saatnya tubuh anda diharuskan untuk beristirahat, apalagi pada waktu malam hari. Hindari juga aktivitas bergadang, sebab sangat rentan sekali terkena penyakit masuk angin.

Itulah beberapa tips cara mencegah masuk angin. Jika anda menyayangi tubuh anda, jagalah kesehatan anda. Lebih baik mencegah dari pada mengobati. Mudah-mudahan apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat, silahkan tinggalkan komentar anda dan terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Read More