10 Cara Mengobati Masuk Angin dengan Cepat Secara Alami

Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Hallo sahabat Tutor, kali ini Mang Tutor Kesehatan akan memberikan suatu tips yang Insya Alloh bermanfaat bagi anda. Saya akan memberikan suatu tips cara mengobati masuk angin dengan cepat secara alami. Masuk angin adalah suatu penyakit yang sering diderita oleh banyak orang, saya yakin anda juga pasti pernah mengalami sakit masuk angin. Jangan dianggap remeh loh penyakit masuk angin ini, sebab gejala yang ditimbulkannya lumayan mengganggu antara lain ; merasa mual, perut kembung, meriang, kepala pusing dan masih banyak lagi.

Masuk Angin

Masuk angin biasanya diderita oleh orang yang tidak bisa menjaga tubuhnya sendiri atau karena sistem kekebalan tubuhnya lemah. Orang yang mendrita masuk angin biasanya sering bersendawa disertai dengan gejala yang tadi sudah saya sebutkan seperti meriang, sakit kepala, perut kembung dan lain sebagainya. Sebelum saya memberitahukan tentang cara mengobati masuk angin dengan cepat dan secara alami, alangkah baiknya anda mengetahui terlebih dahulu penyebab yang dapat menyebabkan masuk angin.

A. Penyebab Terjadinya Penyakit Masuk Angin

Di bawah ini ada beberapa penyebab yang dapat menimbulkan penyakit masuk angin ;

• Masuk angin bisa disebabkan karena tubuh terlalu kedinginan. Sebaiknya disaat pagi hari atau disaat cuaca sedang hujan dan dingin, gunakanlah jaket sehingga suhu tubuh anda tetap hangat dan terjaga.
• Masuk angin bisa disebabkan karena kurangnya tidur. Aktivitas bergadang ternyata dapat menyebabkan masuk angin sebab tubuh juga memerlukan waktu istirahat. Jika tubuh kurang diistirahatkan maka kekebalan tubuh anda akan menurun dan akhirnya penyakit pada berdatangan menyerang anda.
• Masuk angin bisa disebabkan karena kurang aupan makanan. Makanan sangat penting baik untuk kesehatan maupun untuk proses perbaikian sel dan pertumbuhan tubuh. Makanan sebagai sumber energi bagi tubuh jadi jika anda kurang makan maka tidak ada energi yang masuk ke tubuh anda sehingga anda akan menderita penyakit masuk angin.
• Masuk angin bisa disebabkan karena memakan-makanan yang tidak sehat. Pada zaman sekarang banyak sekali makanan-makanan yang tidak sehat dan akibat dari sembarangan memakan-makanan maka anda bisa saja terkena masuk angin begitu juga meminum-minuman yang dingin dan mengandung banyak zat berbahaya.

Itulah beberapa penyebab terjadinya penyakit masuk angin. Penyebab diatas sangat umum terjadi di kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu pintar-pintar lah anda dalam menjaga tubuh sebab tubuh adalah aset dan harta terpenting. 

Baca juga : Tips Mencegah Masuk Angin

B. Cara Mengobati Masuk Angin dengan Cepat Secara Alami

Sekarang saya akan menjelaskan tentang cara mengobati masuk angin dengan cepat dan secara alami. Banyak sekali tanaman herbal yang bisa anda gunakan untuk mengusir penyakit masuk angin ini. Di bawah ini ada beberapa cara untuk mengobati masuk angin dengan cepat secara alami;

1. Dengan Menggunakan Jahe

Cara pertama yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan jahe. Jahe merupakan tempah-rempah yang memiliki khasiat sebagai penghangat tubuh, jika anda menggunakan rempah-rempah ini dan mengolahnya menjadi minuman lalu anda minum maka hasilnya tubuh anda akan terasa hangat dan tidak dingin lagi oleh sebab itu jahe dapat digunakan untuk mengobati masuk angin. Caranya anda siapkan dua buah jahe sebesar ibu jari anda lalu parut hingga halus, selanjutnya campurkan dengan air hangat lalu anda minum. Jika tidak terasa enak anda juga bisa mencampurkannya dengan madu atau gula merah.

2. Dengan Menggunakan Bawang Putih

Cara kedua yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan bawang putih. Kita tahu bahwa bawang putih itu memiliki kandungan zat allicin yang berfungsi sebagai zat antibakteri dalam tubuh serta juga anti jamur yang sangat bermanfaat bagi tubuh anda. Dengan menggunakan bawang putih inilah penyakit masuk angin juga bisa disembuhkan, bukan masuk angin saja loh, sakit gigi pun bisa disembuhkan. Caranya anda bisa saja mengonsumsi bawang putih dengan mencampurkan ke dalam makanan atau lebih baiknya anda bisa memakannya secara mentah-mentah dengan ditaburi sedikit garam.

3. Dengan Menggunakan Jeruk

Cara ketiga yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan jeruk. Seperti yang telah kita ketahui bahwa jeruk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan vitamin C itu berfungsi sebagai sumber penambah daya tahan tubuh ketika cuaca dingin. Caranya anda bisa langsung memakan buah jeruk atau bisa juga dijadikan jus jeruk. Sangat disarankan untuk memakan buah jeruk setiap hari  jika anda sering terkena masuk angin.

4. Dengan Menggunakan Ubi Merah

Cara keempat yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan ubi merah. Ubi merah merupakan suatu sayuran umbi-umbian yang sangat bermanfaat bagi tubuh sebab di dalam ubi merah terdapat sumber energi yang tinggi sehingga anda bisa sembuh dari penyakit masuk angin. Caranya anda siapkan satu buah ubi merah lalu kupas dan cuci bersih. Selanjutnya rebuslah ubi merah tersebut dengan ditambahkan rempah-rempah seperti; jahe merah, 8 butir kapulaga, 8 butir merica dan gula merah, 4 butir cengkeh dan 1 ibu jari kayu manis. Rebuslah semua bahan tersebut dan minumlah ketika masih hangat

5. Dengan Menggunakan Daun Pepaya

Cara kelima yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan daun pepaya. Selain buahnya enak dimakan dan bergizi tinggi ternyata daunnya pun bisa dimanfaatkan sebagai obat penyembuh sakit masuk angin. Caranya anda siapkan beberapa helai daun pepaya lalu cuci terlebih dahulu sampai bersih. Selanjutnya anda tinggal merebusnya kemudian minum air rebusan itu. Walaupun rasanya terasa pahit tapi yang terpenting bisa mengobati masuk angin.

6. Dengan Membuat Sup Ayam

Cara kelima yang bisa anda lakukan adalah dengan membuat sup ayam. Ketika anda sedang terkena penyakit masuk angin maka lidah anda akan terasa pahit dan sulit untuk memakan-makanan yang berat seperti nasi. Tetapi ada solusi terbaik supaya anda dapat sembuh disertai rasa kenyang di perut, solusinya adalah dengan memakan sup ayam. Sup ayam memiliki khasiat sebagai penangkal masuk angin sekaligus dapat menyembuhkan masuk angin. Anda bisa langsung memakan sup ayam atau anda juga bisa mencampurkan beberapa bahan seperti merica dan lada pada sup ayam tersebut untuk hasil optimalnya.

7. Dengan Cara Menghindari Makanan/Minuman Dingin

Cara ketujuh yang bisa anda lakukan adalah dengan menghindari makanan atau minuman dingin. Pasti anda sangat menyukai makanan atau minuman yang dingin, saya juga demikian. Tetapi ternyata jika anda memakan atau meminum seusatu yang dingin secara berlebihan maka penyakit masuk angin pun bisa menyerang anda apalagi jika anda memakan-makanan atau minuman yang dingin disaat cuaca terasa dingin atau pergantian cuaca. Oleh karena itu janganlah memakan-makanan atau minuman yang dingin secara berlebihan.

8. Dengan Cara Kerokan

Cara kedelapan yang bisa anda lakukan adalah dengan cara kerokan. Kerokan adalah cara tradisional orang indonesia untuk mengobati penyakit masuk angin. Metode ini biasanya dilakukan dengan mengoleskan balsem atau kayu putih pada punggung lalu digosok dengan menggunakan koin sampai meninggalkan bekas merah atau ungu. Menurut ilmu kedokteran jika anda menggunakan metode ini maka tubuh anda akan menghasilkan zat alami thiamin yang berfungsi untuk mengurangi rasa sakit.

9. Dengan Cara Berkumur-Kumur

Cara kesembilan yang bisa anda lakukan adalah dengan cara berkumur-kumur. Di jepang para orang tua selalu mewajibkan kepada anaknya agar selalu berkumur-kumur setelah melakukan aktivitas di luar ruangan seperti bermain dan sekolah. Ternyata memang benar selain dapat mencegah masuk angin, dengan cara berkumur-kumur juga ternyata dapat mengobati penyakit masuk angin karena dengan berkumur maka bakteri atau kuman yang berada di mulut dan tenggorokan anda akan terbilas habis. Anda bisa berkumur-kumur dengan air hangat atau bisa juga ditambahkan dengan sedikit garam dan baking soda.

10. Dengan Menggunakan Madu dan Teh Lemon

Cara kesepuluh yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan amdu dan teh lemon. Diantara beberapa cara diatas, cara inilah yang menurut saya cara yang paling enak untuk dilakukan sebab selain rasanya enak ternyata dapat juga mengobati penyakit masuk angin. Seperti yang telah kita ketahui bahwa madu memiliki sejuta khasiat yang dapat menyehatkan tubuh anda dan madu juga mempunyai kandungan gizi yang bisa mempercepat proses regenerasi dan peremajaan sel-sel tubuh. Teh memiliki kandungan zat antioksidan yang sangat tinggi sehingga ketika anda meminum teh maka perasaan anda akan membaik. Lemon juga memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi yang berfungsi sebagai zat penguat sistem kekebalan tubuh. Caranya anda hanya perlu mencampurkan lemon,madu dan teh dengan air hangat lalu minumlah.

Itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mengobati penyakit masuk angin dengan cepat secara alami. Mudah-mudahan apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat, silahkan tinggalkan komentar anda dan terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.